Un resum ràpid…
El Coaching és un conjunt de tècniques que volen ajudar-te a arribar allà on vols, d’una manera més ràpida que si ho fessis tot sol.
Si bé algunes tècniques són similars a la psicologia, hi ha diferències importants. Al Coaching no hi ha diagnòstics ni malalties, es posa més el focus en el futur i en l’acció, es dona més responsabilitat al client,…
Què fa un Coach?
Com a Coach t’ajudaré a moure’t des d’on ets ara fins allà on vols ser en el futur. I t’animaré a arribar-hi més ràpid que si ho fessis sol/sola.
Això ho faig mitjançant preguntes, ajudant-te a conèixer-te millor tu mateix i a trobar les teves pròpies respostes/solucions als temes que t’amoïnen.
Un Coach no sol donar consells ni proposar solucions; les solucions que et podria proposar no tenen perquè funcionar-te!
Per poder rebre Coaching, cal que:
– Tinguis un objectiu important per a tu, i que et suposi un repte important.
– Sàpigues mantenir els compromisos que agafes amb tu mateix.
– El tema a treballar no porti aparellada cap patologia psicològica: el Coaching no és teràpia, ni jo soc psicòleg.
A les sessions de Coaching…
– Tot el que es parla és 100% CONFIDENCIAL.
– El tema a tractar el decideix la persona que rep el Coaching.
– Les sessions solen durar entre 45 minuts i una hora.
– Podem fer les sessions a casa teva, al meu despatx, o inclús per telèfon / online sense perdre qualitat.
– No hi ha una durada fixa per a un procés de Coaching. De 6 a 8 sessions sol ser el més habitual.
El Coaching no és només per a directius d’empreses
– El Coaching va néixer per als esportistes, i al veure’n els resultats tan positius va passar ràpidament al món de l’empresa.
– Actualment, també es fa Coaching en àmbits personals a qui ho demani i, en el meu cas, m’apassiona ajudar a joves/adolescents i a pares/mares.
Què has de buscar en un Coach?
– Que t’hi entenguis personalment. En el meu cas, els clients en destaquen la meva accessibilitat i el fet de ser molt proper. No dubtis a parlar amb més d’un professional per poder comparar sensacions.
– Que tingui una bona formació i experiència. Millor si s’ha format en una escola reconeguda i en programes reconeguts per les federacions i associacions professionals.
Quant costa el Coaching?
– No és una inversió alta, i el resultat compensa. A més, pots tenir la certesa que el procés mai s’allargarà sense motiu més enllà de l’imprescindible; de fet, normalment és el “client” qui dona per assolits els seus objectius i decideix quan s’acaba el procés.
Parlem-ne! M’encantarà explicar-te més detalls d’aquest món fascinant!
Contacta’m clicant a aquest link.
