Articles destinats al públic jove, adolescent i preadolescent amb la intenció de fer-los un cop de mà amb el seu procés de creixement personal.

Basats en els meus aprenentatges fent coaching a joves i adolescents.

Prepara’t per a la Selectivitat (vídeo)

Els exàmens de les PAU (Proves d’Accés a la Selectivitat) o Selectivitat porten a molts estudiants al seu límit físic, emocional i intel·lectual. Per això és necessari tenir eines que els ajudin a mantenir l’equilibri personal i els permetin donar el millor d’ells mateixos. […]

Estàs preparat per a la Generació Z?

Quan al nostre país tot just comencem a adonar-nos de la importància de la Generació Y (“Millennials”), farem bé de fer un cop d’ull als seus germans petits: la Generació Z. […]

Meditació? Relaxació? Mindfulness? No siguis friki!

Raret. Avorrit. Secta. Happy flower. Moda. Hippy. Friki. Si aquestes són algunes de les paraules que tens al cap quan et parlen d’eines com la meditació, relaxació o l’atenció plena (mindfulness), aquest post és per a tu. […]

Superdotació i desafiament

Tenir un fill superdotat / amb altes capacitats pot ser una experiència exigent. I si a més aquest fill utilitza les seves capacitats amb una actitud desafiant cap als adults, la situació pot fer-se força difícil de pair, com un cocktail molt perillós. […]

By |2020-12-10T16:05:56+02:00gener 2016|Categories: Docents, Joves, Pares i mares|Tags: , , |

Talentosos, superdotats, altes capacitats… Fràgils.

Quan fas Coaching a nois i noies amb altes capacitats, igual que quan n’ets el pare o el professor, sovint t’adones que alguna cosa no rutlla: eviten mostrar emocions fins que les mostren descontrolades, o donen la imatge de que ho tenen tot controlat i no accepten ajuda, o dosifiquen l’esforç amb molta intel·ligència… [...]

Mantenir-nos adolescents per poder liderar

Quan ens fem grans, sovint ens queixem de sentir-nos estancats, d’una rutina diària que ens oprimeix, o de la manca de noves relacions personals interessants. Perdem l’espurna, i la nostra vida no és com ens agradaria. I des d’aquestes sensacions és molt difícil poder liderar-se un mateix o, encara més complicat, liderar un equip. [...]

By |2020-12-10T16:12:49+02:00juny 2015|Categories: Joves, Pares i mares|Tags: , |

El smartphone contra el lideratge personal

Si entenem el lideratge personal com agafar les rendes de les nostres pròpies experiències, de les nostres decisions, de la forma de relacionar-nos personalment i professionalment, descobrirem ràpidament un gran enemic: la tecnologia. […]

By |2020-12-10T16:12:50+02:00juny 2015|Categories: Docents, Joves, Pares i mares|Tags: , , |
Go to Top